- Geografische Lage und Klima
- Ökosysteme und Landschaften
- Flora und Fauna der Insel La Palma
- Historische Einleitung
- Das offizielle Wanderwegnetz

Teil II:
30 ausgewählte Routen auf La Palma

HAFENWEG (PR LP 1)
Dieser geschichtsträchtige, heute als PR LP 1 ausgeschilderte Weg war früher der bedeutendste der Insel. Während Jahrhunderten stellte er die wichtigste Handelsverbindung zwischen den beiden Seiten der Cumbre dar, die wirtschaftliche Nabelschnur der Insel. Hafenweg wird er genannt, weil er den Hafen von Santa Cruz de La Palma mit dem von Tazacorte verbindet.
- Einleitung und Übersichtskarte
- Von Santa Cruz de La Palma nach El Paso
      Abstecher: Auf den Bejenado hinauf
- Von El Paso nach Puerto de Tazacorte

SPAZIERSTOCK (GR 131)
Seinen Namen verdankt der GR 131 der Form, die auf der Karte durch die Verbindung von zwei sehr populären Routen entsteht: der Gipfelroute, die dem Rand der Caldera de Taburiente entlang hochklettert, und der Vulkanroute, die auf dem Grat der Cumbre Vieja verläuft, auf der sich Krater an Krater reiht.
- Einleitung und Übersichtskarte

   Der Spaziestock (I) - Die Gipfelroute
     - Von Puerto de Tazacorte zum Roque de los Muchachos
     - Vom Roque de los Muchachos zum Pico de la Nieve
     - Vom Pico de la Nieve zum Refugio del Pilar

   Der Spaziestock (II) - Die Vulkanroute
     - Vom Refugio del Pilar nach Los Canarios (Fuencaliente)
     - Von Los Canarios zum Leuchtturm von Fuencaliente. - [PDF]

RUND UM DIE INSEL (GR 130)
Mit eine Länge von 160 Kilometern ist der GR 130 ein anspruchsvoller Weg, für den man Zeit haben muss. Andererseits verbindet er die wichtigsten Ortschaften miteinander und stellt in Sachen Anfahrt, Verpflegung und Unterkunft keinerlei Probleme. Der selbe Grund ermöglicht es Ihnen auch, die vorgeschlagenen Etappen an Ihre Wünsche und Kondition anzupassen und auf knapp die Hälfte zu verkürzen.
- Einleitung und Übersichtskarte
- Von Santa Cruz de La Palma nach Villa de Mazo
- Von Villa de Mazo nach Los Canarios (Fuencaliente)
- Von Los Canarios (Fuencaliente) nach Los Llanos de Aridane
- Von Los Llanos de Aridane nach Tijarafe
- Von Tijarafe nach Puntagorda
- Von Puntagorda nach Santo Domingo (Garafía)
- Von Santo Domingo (Garafía) nach Franceses
- Von Franceses nach Barlovento
- Von Barlovento nach Los Sauces
- Von Los Sauces nach Puntallana
- Von Puntallana nach Santa Cruz de La Palma

DIE CALDERA DE TABURIENTE
Acht Kilometer Durchmesser hat dieser spektakuläre Erosionskrater. 1954 wurde er zum Nationalpark erklärt und hat sich seitdem zu einer der Hauptattraktionen der Insel entwickelt. Der zerfurchte Kessel wird von unzähligen Wegen durchzogen, deren unbeschreibliche Schönheit ihn zu einem Wanderparadies par Excellence machen. In seinem Herzen liegt Taburiente mit dem Zeltplatz.
- Einleitung und Übersichtskarte
- Von Los Llanos de Aridane nach Taburiente (über Los Brecitos)
- Von Taburiente nach Los Llanos de Aridane (durch die Schlucht)
      Abstecher: Hoyo Verde – ein kurzer aber heftiger Aufstieg
- Von der Cumbrecita nach Taburiente

QUELLEN MARCOS UND CORDERO
Auf La Palma werden die Quellen nacientes genannt. Und die beiden
berühmtesten sind zweifelsohne die, nach denen diese Route benannt ist. Sie beginnt im Dorf Los Sauces, führt zum Weiler Las Lomadas und dann dem südlichen Rand der Schlucht Barranco del Agua entlang zur Casa del Monte hinauf. Danach verläuft sie auf einem Kanal und durchquert 13 Tunnel, um schlussendlich durch dichten Lorbeerwald zum Ausgangspunkt zurückzukehren.
- Einleitung
- Von Los Sauces nach Los Sauces

STICHWEGE
Der kürzeste Weg zwischen zwei Punkten muss nicht unbedingt die Gerade sein. So gelangt man im wilden, von mächtigen Schluchten zerfurchten Norden der Insel auf dem «Umweg» über den Roque de los Muchachos müheloser ins nächste Dorf als auf dem Küstenweg. Im Laufe der Jahrhunderte sind deshalb in diesem zerklüfteten Gebiet viele Stichwege entstanden, von denen wir hier vier vorstellen.
- Einleitung und Übersichtskarte
- Vom Roque de los Muchachos nach Santo Domingo (Garafía)
- Vom Roque de los Muchachos nach Puntagorda
- Vom Roque de los Muchachos nach Tijarafe
- Vom Pico de la Nieve nach Puntallana

LINKS
Die bis anhin beschriebenen Routen kreuzen sich allenthalben, nur liegen diese Knotenpunkte nicht immer da, wo es den Wanderern
zupass käme. Wir stellen Ihnen deshalb hier vier Wege vor, auf denen Sie von einer Route zur anderen wechseln und so auf Ihre Wünsche zugeschnittene Touren zusammenstellen können. Wie Sie sehen werden, sind diese «Links» mehr als nur reine Verbindungen.
- Einleitung und Übersichtskarte
- Von El Paso nach Villa de Mazo
     Abstecher: Die Seele von Tacande
- Von Roque del Faro nach Franceses
- Von Pino de la Virgen zur Cumbrecita
- Von Llano de los Jables nach San Nicolás

TEIL III:
Unterwegs und Kontrollpunkte